L'équilibre est en vous
Chaque semaine, à Brive-la-Gaillarde, nos cours de yoga et pilates
vous aident à souffler après une journée chargée
Activités
Le yoga travaille la souplesse et la respiration, le Pilates renforce en douceur. Ensemble, ils vous aident à retrouver l’équilibre.
Découvrez la pratique qui correspond à vos besoins, à votre rythme et à votre niveau
Hatha Yoga
Retrouvez votre équilibre et sérénité grâce à une pratique douce alliant posture, respiration et relaxation.
Yin Yoga
Offrez-vous un moment de détente profond avec des postures tenues pour relâcher les tensions du corps.
Yoga Pilates
Renforcez votre posture, votre sangle abdominale et votre souplesse grâce à des exercices adaptés à tous.
Pilates Classique
Associez la fluidité du yoga et le renforcement du pilates pour développer force, souplesse et équilibre en douceur.
Planning
Consultez notre planning et choisissez le créneau qui s’adapte le mieux à votre rythme et à votre emploi du temps.
À propos
ByogaPilates, une histoire de passion
Après dix ans de pratique du yoga et du Pilates en Thaïlande, deux sœurs certifiées 500h (RYT-500) et Compréhensive Pilates Certification (BASI) ont créé ByogaPilates à Brive-la-Gaillarde. Un studio pensé autour de la bienveillance, l’équilibre et la sérénité, pour accueillir chacun quel que soit son niveau.
VOS RETOUR NOUS INSPIRENT
Sophie D. ★★★★
Cours de Yin Yoga soirée parfait pour décompresser après le travail. Ambiance apaisante et bienveillante.
Marie L. ★★★★
Un accueil chaleureux dès le premier cours. Les profs sont à l’écoute et adaptent les postures selon le niveau de chacun. Je repars toujours plus détendue.
Julien P. ★★★★
J’ai découvert le Pilates ici après une blessure au dos et les progrès sont impressionnants. Je recommande vivement.
Un peu d'équilibre dans votre fil instagram
Postures, inspiration et instants d’apaisement, à retrouver au quotidien.
suivre byogapilates sur instagram
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